Hej Pia
Det er jo super? Har du læst Keto-bogen? https://www.madbanditten.dk/keto-bog/
Keto handler jo om at holde sit samlede kulhydratindtag for dagen lavt. Hvordan du gør det, styrer du selv. Læs evt. også dette indlæg: https://www.madbanditten.dk/2019/01/14/er-det-keto/